آرشیو مطالب : اثر

مسمومیت دارویی در کمین خانواده ها

به گزارش سلامت باشی، سرپرست گروه ارزیابی فناوری سلامت و مطالعات اقتصادی سازمان غذا و دارو اظهار داشت: مصرف خودسرانه دارو و نگهداری نامناسب داروها در منزل، می تواند نتایج جبران ناپذیری برای سلامت افراد داشته باشد. ۱۴۰۵/۰۸/۰۴ ۱۲:۰۳:۲۲

لیتیوم موجود در آب شرب با نقص مادرزادی قلب مرتبط می باشد

به گزارش سلامت باشی، یک مطالعه جدید می گوید اگر آب شرب کودکان حاوی سطوح بالاتری از لیتیوم باشد، آنها امکان دارد در معرض خطر بیشتر مبتلا شدن به یک بیماری نادر قلبی باشند. ۱۴۰۵/۰۷/۲۸ ۱۰:۵۴:۴۶

ردپای مشکلات مالی داروخانه ها در بروز کمبود دارو

سلامت باشی: عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، مطالبات پرداخت نشده داروخانه ها توسط بیمه ها را عامل اصلی کاهش تاب آوری مالی این مؤسسات و بروز کمبود دارو مطرح کرد. ۱۴۰۵/۰۷/۲۱ ۱۹:۱۴:۱۳

خستگی پس از ورزش طبیعی است؟

به گزارش سلامت باشی، احساس خستگی، سنگینی پاها یا کاهش انرژی پس از یک تمرین سخت برای خیلی از افراد آشناست. مقداری خستگی پس از ورزش طبیعی است، اما شدت آن به نوع تمرین، مدت و شدت فعالیت و میزان آمادگی بدن بستگی دارد. خوشبختانه تغذیه، آب کافی، خواب و استراحت می توانند به ریکاوری بهتر کمک کنند. ۱۴۰۵/۰۷/۱۴ ۱۰:۴۷:۰۵

قند خونتان بالاست؟ تفاوت مهم برنج و سیب زمینی را بدانید

به گزارش سلامت باشی، برنج و سیب زمینی بعنوان منابع کربوهیدرات، ظرفیت افزایش قند خون را دارند؛ در عین حال، مصرف این اقلام به صورت کامل منع نشده است و تاثیر آنها بر سطح قند خون به میزان مصرف، شیوه پخت، همراهی با مواد حاوی پروتئین و فیبر و پاسخ های فیزیولوژیک فردی بستگی دارد. ۱۴۰۵/۰۷/۰۸ ۱۱:۵۹:۱۰

بهترین میان وعده ها برای دانش آموزان چیست؟

سلامت باشی: انتخاب میان وعده مناسب برای دانش آموزان فقط به سیر شدن آنها محدود نمی شود و می تواند به تامین انرژی مورد نیاز در ساعات مدرسه کمک نماید. بجای چیپس، پفک و شیرینی های صنعتی، میتوان با چند خوراکی ساده و کم هزینه مانند لقمه پنیر و گردو، میوه، تخم مرغ، میان وعده ای متنوع و مغذی برای کیف مدرسه آماده کرد. ۱۴۰۵/۰۷/۰۱ ۱۱:۲۵:۵۵

خروپف همسر فقط روی اعصاب نیست بلایی که شب ها سر سلامت شما می آورد

سلامت باشی: خروپف همسر فقط یک صدای آزاردهنده نیست؛ اختلال مداوم خواب می تواند بر سلامت جسم و روان شما اثر بگذارد. با عوارض خروپف و نشانه های آپنه خواب آشنا شوید. ۱۴۰۵/۰۶/۳۰ ۱۳:۲۶:۰۰

انار میوه ای با خواص درمانی!

سلامت باشی: انار میوه ای پاییزی است که علاوه بر ارزش غذایی که دارد، از دیدگاه علم داروسازی نیز مورد توجه است. ۱۴۰۵/۰۶/۲۷ ۱۱:۵۵:۴۸

عزت نفس چیست؟ آموزش قدم به قدم تقویت عزت نفس و نکات کلیدی

به گزارش سلامت باشی، عزت نفس به معنای ارزشی است که برای خودمان قائل هستیم؛ ارزشی که نباید فقط به موفقیت، ظاهر، شغل، درآمد یا تأیید دیگران وابسته باشد. ۱۴۰۵/۰۶/۲۴ ۱۱:۳۵:۰۳

ارتباط استفاده از اسپری های تنفسی و خطرات قلبی در مبتلایان به آسم

سلامت باشی: برای افراد دچار آسم یا بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD)، استفاده مکرر از اسپری های تنفسیِ سریع الاثر می تواند یک زنگ خطر باشد؛ نه فقط برای ریه ها، بلکه برای قلب. ۱۴۰۵/۰۶/۲۱ ۰۸:۵۲:۰۲

پس از غذا این ۷ کار را انجام ندهید

به گزارش سلامت باشی، پس از یک وعده غذایی، خیلی ها بدون فکر کردن سراغ عادت های همیشگی خود می روند؛ یکی فورا روی مبل دراز می کشد، دیگری چای یا قهوه می نوشد و بعضی ها هم برای هضم غذا سراغ ورزش سنگین می روند. ۱۴۰۵/۰۶/۱۳ ۱۲:۳۲:۲۱

افکار منفی چیست و چرا ذهن ما را درگیر می کند؟

به گزارش سلامت باشی، افکار منفی بخشی طبیعی از فعالیت ذهن انسان هستند، اما اگر به شکل مداوم تکرار شوند، می توانند اضطراب، ترس، خودسرزنشی و ناتوانی در تصمیم گیری ایجاد کنند. متخصصان تاکید می کنند که هدف، حذف کامل این افکار نیست؛ بلکه باید یاد بگیریم میان «فکر» و «واقعیت» تفاوت بگذاریم و اجازه ندهیم هر صدای ذهنی، رفتار ما را تعیین کند. ۱۴۰۵/۰۶/۰۶ ۱۲:۴۵:۵۱

فستینگ و فشار خون یافته ای امیدوارکننده با یک هشدار جدی

به گزارش سلامت باشی، محققان گفتند: رژیم فستینگ با کاهش سطح انسولین و ایجاد تغییرات متابولیک در بدن، ممکنست به کاهش فشار خون کمک نماید. ۱۴۰۵/۰۵/۲۴ ۱۳:۲۵:۵۶

اخطار نسبت به تبلیغات داروهای دست ساز در فضای مجازی

سلامت باشی: یک فوق تخصص روماتولوژی، نسبت به فریب خوردن بیماران توسط افراد بدون صلاحیت و استفاده از داروهای دست ساز که در فضای مجازی تبلیغ می شود، اخطار داد. ۱۴۰۵/۰۵/۲۳ ۱۰:۴۸:۵۷

پیشنهاد اعطای جایزه ملی خبرنگار سلامت

سلامت باشی: رییس کل سازمان نظام پزشکی ایران، پیشنهاد اعطای جایزه ملی گزارشگر سلامت را با مقامات عالی رتبه کشور بیان نمود. ۱۴۰۵/۰۵/۱۸ ۱۱:۰۸:۳۴

توسعه روشهای نوین در لابراتوار های مرجع سازمان غذا و دارو

سلامت باشی: مدیرکل لابراتوار های مرجع سازمان غذا و دارو، بر توسعه روشهای نوین آزمون، استفاده از فناوری های غربالگری سریع و استقرار نظام نظارت مبتنی بر ارزیابی ریسک، تاکید کرد. ۱۴۰۵/۰۵/۰۶ ۱۲:۲۱:۰۷

معرفی شایع ترین سرطان های مردان و زنان

به گزارش سلامت باشی، معاون بهداشت وزارت بهداشت اظهار داشت: بطور میانگین روزانه حدود ۳۹۰ مورد جدید سرطان در کشور تشخیص داده می شود. ۱۴۰۵/۰۵/۰۵ ۱۷:۲۴:۲۵

راهنمای مصرف داروهای HIV در خردسالان بروزرسانی شد

به گزارش سلامت باشی، مدیرکل دفتر نظارت و پایش فرآورده های سلامت سازمان غذا و دارو، از ابلاغ راهنمای جدید سازمان جهانی بهداشت (WHO) در رابطه با نحوه مصرف داروهای ضد HIV در نوزادان، شیرخواران و کودکان آگاهی داد. ۱۴۰۵/۰۴/۳۱ ۱۹:۵۸:۵۲

هرآنچه را که باید از فواید ریحان بدانید

سلامت باشی: برگ های ریحان، یکی از محبوب ترین سبزی های معطر است که علاوه بر طعم و رایحه دلپذیرشان، فواید مختلفی برای بدن دارند. ۱۴۰۵/۰۴/۲۹ ۱۲:۰۱:۳۳

تاتو فقط یک نقاشی روی سطح پوست نیست

سلامت باشی: تاتو برای خیلی از افراد یک انتخاب زیبایی یا راهی برای بیان هویت شخصی است، اما محققان می گویند هنوز همه اثرات بلند مدت جوهر تاتو بر بدن را بطور کامل نمی شناسیم. ۱۴۰۵/۰۴/۲۳ ۱۲:۱۳:۲۶

بهترین نوشیدنی برای کاهش حرارت بدن

سلامت باشی: یک متخصص طب ایرانی برای رویارویی با گرمازدگی، سفارش کرد خردسالان و سالمندان با اصلاح سبک زندگی و استفاده از نوشیدنی های اصیل ایرانی، از عوارض دمای بالا پیشگیری کنند. ۱۴۰۵/۰۴/۱۶ ۱۲:۲۴:۳۰

نوشیدنی های مفید برای کاهش فشار خون

سلامت باشی: چای سبز به خاطر فوایدش برای فشار خون سر و صدای زیادی به پا کرده است، اما متخصصان تغذیه می گویند نوشیدنی های دیگر امکان دارد فواید بیشتری داشته باشند. ۱۴۰۵/۰۴/۰۲ ۱۰:۴۲:۱۲

هشدار درباره ی خوددرمانی با داروهای ضداسید درد معده را خاموش نکنید

به گزارش سلامت باشی، فوق تخصص گوارش، کبد و اندوسکوپی، ضمن تشریح ابعاد مختلف بیماریهای گوارشی و راهکارهای پیشگیری و درمان آنها، بر اهمیت حفظ تعادل میکروبی روده و پرهیز از مصرف خودسرانه داروها تاکید کرد و اظهار داشت: اسهال مزمن، هشداری است که باید آن را جدی گرفت، همین طور دردهای شکمی را ساکت نکنید بلکه علت را بیابید. ۱۴۰۵/۰۳/۳۱ ۱۲:۵۲:۲۴

۱۵ درصد حاملگی ها بصورت خود به خودی سقط می شوند

به گزارش سلامت باشی، یک متخصص زنان و زایمان اظهار داشت: به صورت معمول حدود ۱۵ درصد از حاملگی ها به شکل سقط خودبه خود رخ می دهد که علت آن می تواند اختلالات کروموزومی، مشکلات ژنتیکی و حاملگی پوچ باشد. ۱۴۰۵/۰۳/۳۰ ۱۲:۰۸:۰۰

مکمل جوان سازی پوست از تبلیغات تا واقعیت!

به گزارش سلامت باشی، تبلیغات مکمل های کلاژن، معمولا بر جوان سازی پوست، کاهش چین وچروک، تقویت مو و ناخن و حتی بهبود سلامت مفاصل تاکید دارند؛ اما آیا واقعا همان تاثیری را دارد که در تبلیغات ادعا می شود. ۱۴۰۵/۰۳/۲۹ ۱۱:۳۳:۴۳

راستی آزمایی وای فای عامل بی خوابی است؟ آن چه علم می گوید

سلامت باشی: مدتی قبل، گزارشی از یک پژوهش دانشگاهی در شبکه های اجتماعی و برخی رسانه ها بازنشر شده که مدعی است دستگاه های مجهز به وای فای مانند مانیتورهای نوزاد می توانند موجب اختلال خواب و حتی افزایش ریسک بی خوابی شوند. ۱۴۰۵/۰۳/۲۸ ۱۱:۴۸:۲۵

شناسایی مورد جدید مبتلا شدن به آبله میمونی در همسایگی ایران

به گزارش سلامت باشی، اداره بهداشت ایالت «سند» پاکستان روز گذشته (شنبه) اعلام نمود که یک مورد جدید مبتلا شدن به آبله میمونی در شهر بندری کراچی در جنوب این کشور تایید شده است. ۱۴۰۵/۰۳/۲۵ ۱۲:۳۴:۰۰

چرا بعضی آهنگ ها از ذهن پاک نمی شوند؟

سلامت باشی: موسیقی فقط صدا نیست؛ تلفیقی از احساس، حافظه و ریتم است که عمیقاً در مغز انسان ثبت می شود. شاید بنابراین است که بعضی آهنگ ها هیچ گاه واقعا فراموش نمی شوند. ۱۴۰۵/۰۳/۲۰ ۱۱:۴۳:۳۴

تعریق بیش از اندازه علامتی که خبر از یک بیماری می دهد

به گزارش سلامت باشی، با گرم تر شدن هوا، تعریق بیش از همیشه به چشم می آید؛ اما آیا همه انواع عرق کردن طبیعی هستند؟ متخصصان می گویند اگر تعریق بدون دلیل مشخص، به صورت مداوم یا حتی در زمان استراحت رخ دهد، ممکنست پای اختلالات هورمونی، دیابت، عفونت ها یا برخی بیماریهای دیگر در بین باشد. ۱۴۰۵/۰۳/۱۹ ۱۰:۰۶:۵۳

قصه نوازنده کوچکی که با قلب اهدایی باردیگر به زندگی بازگشت از انصراف خانواده اهداکننده تا ظهور یک معجزه

به گزارش سلامت باشی، خبر رسید که قلبی برای پیوند پیدا شده است. خانواده گیرنده انگار جان باردیگر ای گرفتند. «یوسف» را آماده کردند و بسمت اتاق عمل بردند. اما عمر این خبرِ خوش چندان به درازا نپایید... خانواده اهداکننده، درست در آخرین لحظه، از تصمیمشان منصرف شده بودند. ۱۴۰۵/۰۳/۱۱ ۱۵:۱۸:۰۰