آرشیو مطالب : اثر

ارتباط استفاده از اسپری های تنفسی و خطرات قلبی در مبتلایان به آسم

سلامت باشی: برای افراد دچار آسم یا بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD)، استفاده مکرر از اسپری های تنفسیِ سریع الاثر می تواند یک زنگ خطر باشد؛ نه فقط برای ریه ها، بلکه برای قلب. ۱۴۰۵/۰۶/۲۱ ۰۸:۵۲:۰۲

پس از غذا این ۷ کار را انجام ندهید

به گزارش سلامت باشی، پس از یک وعده غذایی، خیلی ها بدون فکر کردن سراغ عادت های همیشگی خود می روند؛ یکی فورا روی مبل دراز می کشد، دیگری چای یا قهوه می نوشد و بعضی ها هم برای هضم غذا سراغ ورزش سنگین می روند. ۱۴۰۵/۰۶/۱۳ ۱۲:۳۲:۲۱

افکار منفی چیست و چرا ذهن ما را درگیر می کند؟

به گزارش سلامت باشی، افکار منفی بخشی طبیعی از فعالیت ذهن انسان هستند، اما اگر به شکل مداوم تکرار شوند، می توانند اضطراب، ترس، خودسرزنشی و ناتوانی در تصمیم گیری ایجاد کنند. متخصصان تاکید می کنند که هدف، حذف کامل این افکار نیست؛ بلکه باید یاد بگیریم میان «فکر» و «واقعیت» تفاوت بگذاریم و اجازه ندهیم هر صدای ذهنی، رفتار ما را تعیین کند. ۱۴۰۵/۰۶/۰۶ ۱۲:۴۵:۵۱

فستینگ و فشار خون یافته ای امیدوارکننده با یک هشدار جدی

به گزارش سلامت باشی، محققان گفتند: رژیم فستینگ با کاهش سطح انسولین و ایجاد تغییرات متابولیک در بدن، ممکنست به کاهش فشار خون کمک نماید. ۱۴۰۵/۰۵/۲۴ ۱۳:۲۵:۵۶

اخطار نسبت به تبلیغات داروهای دست ساز در فضای مجازی

سلامت باشی: یک فوق تخصص روماتولوژی، نسبت به فریب خوردن بیماران توسط افراد بدون صلاحیت و استفاده از داروهای دست ساز که در فضای مجازی تبلیغ می شود، اخطار داد. ۱۴۰۵/۰۵/۲۳ ۱۰:۴۸:۵۷

پیشنهاد اعطای جایزه ملی خبرنگار سلامت

سلامت باشی: رییس کل سازمان نظام پزشکی ایران، پیشنهاد اعطای جایزه ملی گزارشگر سلامت را با مقامات عالی رتبه کشور بیان نمود. ۱۴۰۵/۰۵/۱۸ ۱۱:۰۸:۳۴

توسعه روشهای نوین در لابراتوار های مرجع سازمان غذا و دارو

سلامت باشی: مدیرکل لابراتوار های مرجع سازمان غذا و دارو، بر توسعه روشهای نوین آزمون، استفاده از فناوری های غربالگری سریع و استقرار نظام نظارت مبتنی بر ارزیابی ریسک، تاکید کرد. ۱۴۰۵/۰۵/۰۶ ۱۲:۲۱:۰۷

معرفی شایع ترین سرطان های مردان و زنان

به گزارش سلامت باشی، معاون بهداشت وزارت بهداشت اظهار داشت: بطور میانگین روزانه حدود ۳۹۰ مورد جدید سرطان در کشور تشخیص داده می شود. ۱۴۰۵/۰۵/۰۵ ۱۷:۲۴:۲۵

راهنمای مصرف داروهای HIV در خردسالان بروزرسانی شد

به گزارش سلامت باشی، مدیرکل دفتر نظارت و پایش فرآورده های سلامت سازمان غذا و دارو، از ابلاغ راهنمای جدید سازمان جهانی بهداشت (WHO) در رابطه با نحوه مصرف داروهای ضد HIV در نوزادان، شیرخواران و کودکان آگاهی داد. ۱۴۰۵/۰۴/۳۱ ۱۹:۵۸:۵۲

هرآنچه را که باید از فواید ریحان بدانید

سلامت باشی: برگ های ریحان، یکی از محبوب ترین سبزی های معطر است که علاوه بر طعم و رایحه دلپذیرشان، فواید مختلفی برای بدن دارند. ۱۴۰۵/۰۴/۲۹ ۱۲:۰۱:۳۳

تاتو فقط یک نقاشی روی سطح پوست نیست

سلامت باشی: تاتو برای خیلی از افراد یک انتخاب زیبایی یا راهی برای بیان هویت شخصی است، اما محققان می گویند هنوز همه اثرات بلند مدت جوهر تاتو بر بدن را بطور کامل نمی شناسیم. ۱۴۰۵/۰۴/۲۳ ۱۲:۱۳:۲۶

بهترین نوشیدنی برای کاهش حرارت بدن

سلامت باشی: یک متخصص طب ایرانی برای رویارویی با گرمازدگی، سفارش کرد خردسالان و سالمندان با اصلاح سبک زندگی و استفاده از نوشیدنی های اصیل ایرانی، از عوارض دمای بالا پیشگیری کنند. ۱۴۰۵/۰۴/۱۶ ۱۲:۲۴:۳۰

نوشیدنی های مفید برای کاهش فشار خون

سلامت باشی: چای سبز به خاطر فوایدش برای فشار خون سر و صدای زیادی به پا کرده است، اما متخصصان تغذیه می گویند نوشیدنی های دیگر امکان دارد فواید بیشتری داشته باشند. ۱۴۰۵/۰۴/۰۲ ۱۰:۴۲:۱۲

هشدار درباره ی خوددرمانی با داروهای ضداسید درد معده را خاموش نکنید

به گزارش سلامت باشی، فوق تخصص گوارش، کبد و اندوسکوپی، ضمن تشریح ابعاد مختلف بیماریهای گوارشی و راهکارهای پیشگیری و درمان آنها، بر اهمیت حفظ تعادل میکروبی روده و پرهیز از مصرف خودسرانه داروها تاکید کرد و اظهار داشت: اسهال مزمن، هشداری است که باید آن را جدی گرفت، همین طور دردهای شکمی را ساکت نکنید بلکه علت را بیابید. ۱۴۰۵/۰۳/۳۱ ۱۲:۵۲:۲۴

۱۵ درصد حاملگی ها بصورت خود به خودی سقط می شوند

به گزارش سلامت باشی، یک متخصص زنان و زایمان اظهار داشت: به صورت معمول حدود ۱۵ درصد از حاملگی ها به شکل سقط خودبه خود رخ می دهد که علت آن می تواند اختلالات کروموزومی، مشکلات ژنتیکی و حاملگی پوچ باشد. ۱۴۰۵/۰۳/۳۰ ۱۲:۰۸:۰۰

مکمل جوان سازی پوست از تبلیغات تا واقعیت!

به گزارش سلامت باشی، تبلیغات مکمل های کلاژن، معمولا بر جوان سازی پوست، کاهش چین وچروک، تقویت مو و ناخن و حتی بهبود سلامت مفاصل تاکید دارند؛ اما آیا واقعا همان تاثیری را دارد که در تبلیغات ادعا می شود. ۱۴۰۵/۰۳/۲۹ ۱۱:۳۳:۴۳

راستی آزمایی وای فای عامل بی خوابی است؟ آن چه علم می گوید

سلامت باشی: مدتی قبل، گزارشی از یک پژوهش دانشگاهی در شبکه های اجتماعی و برخی رسانه ها بازنشر شده که مدعی است دستگاه های مجهز به وای فای مانند مانیتورهای نوزاد می توانند موجب اختلال خواب و حتی افزایش ریسک بی خوابی شوند. ۱۴۰۵/۰۳/۲۸ ۱۱:۴۸:۲۵

شناسایی مورد جدید مبتلا شدن به آبله میمونی در همسایگی ایران

به گزارش سلامت باشی، اداره بهداشت ایالت «سند» پاکستان روز گذشته (شنبه) اعلام نمود که یک مورد جدید مبتلا شدن به آبله میمونی در شهر بندری کراچی در جنوب این کشور تایید شده است. ۱۴۰۵/۰۳/۲۵ ۱۲:۳۴:۰۰

چرا بعضی آهنگ ها از ذهن پاک نمی شوند؟

سلامت باشی: موسیقی فقط صدا نیست؛ تلفیقی از احساس، حافظه و ریتم است که عمیقاً در مغز انسان ثبت می شود. شاید بنابراین است که بعضی آهنگ ها هیچ گاه واقعا فراموش نمی شوند. ۱۴۰۵/۰۳/۲۰ ۱۱:۴۳:۳۴

تعریق بیش از اندازه علامتی که خبر از یک بیماری می دهد

به گزارش سلامت باشی، با گرم تر شدن هوا، تعریق بیش از همیشه به چشم می آید؛ اما آیا همه انواع عرق کردن طبیعی هستند؟ متخصصان می گویند اگر تعریق بدون دلیل مشخص، به صورت مداوم یا حتی در زمان استراحت رخ دهد، ممکنست پای اختلالات هورمونی، دیابت، عفونت ها یا برخی بیماریهای دیگر در بین باشد. ۱۴۰۵/۰۳/۱۹ ۱۰:۰۶:۵۳

قصه نوازنده کوچکی که با قلب اهدایی باردیگر به زندگی بازگشت از انصراف خانواده اهداکننده تا ظهور یک معجزه

به گزارش سلامت باشی، خبر رسید که قلبی برای پیوند پیدا شده است. خانواده گیرنده انگار جان باردیگر ای گرفتند. «یوسف» را آماده کردند و بسمت اتاق عمل بردند. اما عمر این خبرِ خوش چندان به درازا نپایید... خانواده اهداکننده، درست در آخرین لحظه، از تصمیمشان منصرف شده بودند. ۱۴۰۵/۰۳/۱۱ ۱۵:۱۸:۰۰

نقش راهنمایان زائرین حج در راه جمرات

به گزارش سلامت باشی، همزمان با حضور گسترده زائرین در مسیرهای منتهی به جمرات، نیروهای واحد راهنمایان با هدایت کاروان ها، نقش برجسته ی در آرامش خاطر زائرین و کاهش صدمه های احتمالی ایفا کردند. ۱۴۰۵/۰۳/۰۹ ۱۰:۵۱:۱۸

80 درصد مصرف کنندگان دخانیات زیر 18 سال هستند

به گزارش سلامت باشی، عضو جمعیت مبارزه با دخانیات ضمن اشاره به افزایش 3 میلیونی مصرف کنندگان سیگار اظهار داشت: 80 درصد مصرف کنندگان دخانیات زیر 18 سال هستند. ۱۴۰۵/۰۳/۰۴ ۱۲:۲۰:۵۰ مدیركل ثبت احوال البرز:

کار خانواده شهدا در ثبت احوال معطل نماند

به گزارش سلامت باشی، کرج _ مدیرکل ثبت احوال البرز اظهار داشت: اقدامات انحصار وراثت شهدا را با شرایط ویژه و در سریع ترین زمان انجام می دادیم تا کار خانواده هایشان معطل نماند. ۱۴۰۵/۰۳/۰۳ ۱۶:۰۴:۱۳

بزرگترین اشتباه بیماران دچار فشارخون بالا

سلامت باشی: فلوشیپ اقدامات مداخله ای قلب و عروق بزرگسالان، درباب مضرات مصرف بی رویه نمک، نکاتی را مطرح و سفارش هایی ارایه داد. ۱۴۰۵/۰۳/۰۲ ۱۶:۴۴:۰۲

سفارش مهم برای مبتلایان به کبد چرب

به گزارش سلامت باشی، بسیاری تصور می کنند همه نان ها ارزش غذایی مشابهی دارند، اما واقعیت این است که نوع آرد، میزان سبوس و شاخص گلیسمی نان می تواند روی قند خون، احساس سیری و حتی وضعیت کبد اثر بگذارد. ۱۴۰۵/۰۲/۲۶ ۱۲:۰۹:۲۶

کاهش چربی شکمی می تواند مغز را دهه ها جوان تر نگه دارد

به گزارش سلامت باشی، سال هاست پزشکان درباره ی خطرات چربی شکمی هشدار می دهند؛ از بیماری های قلبی و دیابت گرفته تا فشار خون و اختلالات متابولیک. ولی حال یک پژوهش بزرگ و بلندمدت، زنگ خطر تازه ای را به صدا درآورده است: چربی پنهان شکم ممکنست مستقیماً مغز را پیر کند. ۱۴۰۵/۰۲/۲۵ ۱۳:۲۳:۳۴

کاهش بدهی های وزارت بهداشت به شرکتهای دارویی و تجهیزات

به گزارش سلامت باشی، معاون توسعه و مدیریت منابع سازمان غذا و دارو، ضمن اشاره به موضوع بدهی های دانشگاه های علوم پزشکی به شرکت های دارویی و تجهیزات پزشکی، اظهار داشت: کاهش این بدهی ها در دستور کار قرار دارد. ۱۴۰۵/۰۲/۱۶ ۱۲:۵۴:۱۷

چرا وقتی استرس داریم، دستگاه گوارش ما دیوانه می شود؟

سلامت باشی: رابطه مغز و روده، یکی از مهم ترین کشفیات پزشکی در سالیان اخیر است. استرس و فشار روانی می توانند مستقیماً عملکرد دستگاه گوارش را تحت تأثیر قرار دهند و موجب بروز علائمی مثل دل درد، نفخ، اسهال یا یبوست شوند. ۱۴۰۵/۰۲/۱۴ ۱۵:۴۶:۲۱

جنگ سفیدها قند خطرناک تر است یا نمک؟ پاسخ علم به یک بحث قدیمی

به گزارش سلامت باشی، بر خلاف نمک که طعم آن قابل تشخیص می باشد، قند اغلب در غذاها «مخفی» است. برای مثال: یک لیوان نوشابه حدود 7-10 قاشق چای خوری قند دارد یا برخی ماست های طعم دار و سس های آماده، تلفیقی از قند و نمک هستند. این مصرف ناخواسته سبب می شود افراد بدون این که متوجه باشند، از حد مجاز قند عبور کنند. ۱۴۰۵/۰۲/۱۲ ۲۰:۲۳:۲۰