صفحه ی 25 | آرشیو مطالب

آیا گوشت قرمز پروتئین بیشتری نسبت به گوشت سفید دارد؟

به گزارش سلامت باشی، وزارت بهداشت اظهار کرد: گوشت قرمز و سفید در هر واحد (حدود 30 گرم) تقریبا 7 گرم پروتئین دارند و از نظر میزان پروتئین تفاوتی با هم ندارند. ۱۴۰۴/۰۶/۲۷ ۱۲:۵۲:۱۸

کدام ویروس آنفلوانزا خطر پاندمی های مرگبار دارد؟

به گزارش سلامت باشی، یک متخصص عفونی اظهار داشت: آنفلوانزا بیماری ویروسی و مسری است که می تواند از علایم خفیف تا عوارض مرگبار متغیر بوده و گروههای پرخطر باید واکسیناسیون را جدی بگیرند. ۱۴۰۴/۰۶/۲۶ ۱۰:۳۱:۱۷

صبحانه نمی خورید؟ مراقب شکستگی استخوان هایتان باشید

سلامت باشی: گفته می شود صبحانه مهم ترین وعده غذایی روز است و یک مطالعه جدید می گوید که این مورد در مورد سلامت استخوان ها کاملا صادق است. ۱۴۰۴/۰۶/۲۵ ۱۰:۲۷:۰۳

چاره ۱۵ دقیقه ای برای رهایی از خستگی و استرس

به گزارش سلامت باشی، یک مطالعه جدید در دانشگاه های استنفورد و لیدن نشان میدهد که قرار گرفتن در فضای سبز حتی به مدت کوتاه، از نشستن در پارک تا قدم زدن زیر درختان خیابان، استرس را می کاهد، خلق وخو را بهبود می بخشد و توان روانی را تقویت می کند. ۱۴۰۴/۰۶/۲۴ ۰۸:۵۸:۴۸

کم خطرترین گزینه در بین کنسروهای ماهی گزارشی از یک لابراتوار معتبر

سلامت باشی: بگفته یک پاتولوژیست، نتایج یک آزمایش تخصصی بر روی چند نمونه مختلف کنسرو ماهی موجود در بازار نشان میدهد که تعدادی از انواع کنسرو ماهی در مقایسه با انواعی دیگر، میزان جیوه کمتری دارند. در عین حال همه ماهی هایی که تست شدند میزان جیوه آنها در رنج مجاز و استاندارد قرار دارند و جوشاندن کنسرو تاثیر به سزایی در پایین آوردن میزان جیوه آنها ندارد. ۱۴۰۴/۰۶/۲۳ ۰۹:۳۱:۵۶

رقم چک های برگشتی داروخانه ها به ۵ همت رسید

سلامت باشی: به گزارش سلامت باشی، عضو هیأت مدیره انجمن داروسازان ایران، درباره ی اعداد و ارقام چک های برگشتی داروخانه ها، توضیحاتی داد. ۱۴۰۴/۰۶/۲۲ ۰۹:۱۸:۳۴

فرار از استرس با سریال دیدن پشت سر هم مفید یا مضر؟

به گزارش سلامت باشی، بر خلاف تصور عمومی، سریال دیدن بی وقفه می تواند یک راهکار علمی برای فرار از استرس و بهبود وضعیت روانی شما باشد. از مزایای غیرمنتظره این عادت آگاه شوید. ۱۴۰۴/۰۶/۲۱ ۱۲:۰۴:۲۷

آماده سازی ناوگان اتوبوسرانی ویژه معلولان برای سال تحصیلی جدید

سلامت باشی: مدیرعامل شرکت واحد اتوبوسرانی تهران از اجرای برنامه های عملیاتی برای آماده سازی ناوگان سامانه ویژه جانبازان و معلولان جهت بازگشایی مراکز علمی اطلاع داد. ۱۴۰۴/۰۶/۲۰ ۱۳:۰۶:۵۲

این رژیم غذایی قند را کنترل می کند

سلامت باشی: یک مطالعه جدید نشان داده است که رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند خطر مبتلاشدن به دیابت نوع ۲ را در افرادی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند، بطور قابل توجهی کم کند. ۱۴۰۴/۰۶/۱۹ ۱۰:۱۹:۴۹

معجزه این لبنیات برای سلامت روده

به گزارش سلامت باشی، پنیر تنها یک خوشمزه ساده نیست و فراتر از یک لذت، یک داروی طبیعی بالقوه برای سلامت روده و متابولیسم ماست. ۱۴۰۴/۰۶/۱۸ ۰۹:۳۵:۴۸

آرشیو مطالب : صفحه ی ۲۵