با مسمومیت گوارشی چه کنیم؟
سلامت باشی: درمان سریع مسمومیت گوارشی بیشتر بر پایه نوشیدن مایعات کافی، استراحت و آغاز باردیگر غذاهای ساده است. بیشتر موارد به داروهای خاص یا آنتی بیوتیک نیاز ندارند. نخستین و مهم ترین کار، جبران آب و املاح بدن با مایعاتی مانند آب، سوپ رقیق یا محلول ORS است.
به گزارش سلامت باشی به نقل از خبر آنلاین، باگرمای هوا خیلی ها روزهای تعطیل و آخرهفته را در بوستان یا تفرجگاه های بیرون شهر می گذرانند. یکی از اتفاقاتی که امکان دارد در این تفریح ها به دلیلهای مختلفی مثل نوشیدن آب غیر شرب، غذاهای آلوده، خوردن سبزی های کوهی که آلوده شده اند و... پیش بیاید مسمومیت های گوارشی است. این مسمومیت ها می تواند دردسرهای زیادی به ویژه برای افرادی با ضعف سیستم ایمنی و خردسالان به وجود بیاورد. اما مسمومیت گوارشی چگونه خودش را نشان میدهد و ما باید در رویارویی با آنچه کارهایی انجام دهیم.
سروکله مسمومیت غذایی چگونه پیدا می شود؟
خراسان در این زمینه نوشت: مسمومیت غذایی یا مسمومیت با غذا بیماری ای است که بعد ازخوردن آب یا غذای آلوده ایجاد می شود. این آلودگی می تواند ازمیکروب ها، ویروس ها، انگل ها، سموم یا مواد شیمیایی باشد. بعضی وقت ها میکروب ها در روده رشد می کنند وبعضی وقت ها سم آماده درغذا وجود دارد. بیماری می تواند ازیک حالت سبک وگذرا تا بستری شدن در بیمارستان متفاوت باشد. علائم مسمومیت غذایی بطور معمول شامل اسهال، استفراغ، تهوع، دل پیچه، نفخ وتب خفیف است. بیشترافراد ظرف۲تا۳روز بهترمی شوند. مهم ترین خطر کم آبی بدن است که با تشنگی زیاد، خشکی دهان وکاهش ادرارمشخص می شود.
نشانه های مسمومیت در بزرگسالان
علایم مسمومیت غذایی دربزرگسالان بیشترشامل اسهال آبکی، دل درد، تهوع، استفراغ و تب خفیف است. این علائم بطور معمول ظرف دو روز فروکش می کنند وبیشترافراد با استراحت و نوشیدن مایعات بهبود پیدا می کنند. در عین حال، بعضی علائم مانند اسهال خونی، تب بالاتر از۳۹درجه سانتی گراد، ناتوانی درنوشیدن مایعات یا سرگیجه و گیجی ناشی ازکم آبی خطرناکست. درچنین شرایطی مراجعه فوری به دکترگوارش محل زندگی خود ضروری است.
مسمومیت در خردسالان تفاوت دارد؟
علایم مسمومیت غذایی درکودکان مشابه بزرگسالان است اما بدن خردسالان سریع تر کم آب می شود. نشانه هایی مانند کاهش تعداد پوشک خیس، گریه بدون اشک، خواب آلودگی غیرعادی، چشم های گودافتاده یا تشنگی شدید زنگ خطرهستند. نخستین اقدام مناسب، دادن محلول ORS طبق دستوراست و اگرکودک شیرخوار است، شیردهی باید ادامه پیدا کند. داروهای ضداسهال بزرگسالان برای خردسالان خطرناک هستند ونباید مصرف شوند، مگربا تجویزپزشک.
نکته مهم: اگر کودک زیر۶ ماه سن دارد واسهال خونی دیده می شود، تب بالا دارد یا استفراغ مکرردارد، باید فوری به پزشک مراجعه شود. آغاز باردیگر غذای معمول کودک بعد ازتحمل مایعات وتوقف استفراغ امکان پذیراست.
با مسمومیت گوارشی چه کنیم؟
درمان سریع مسمومیت گوارشی بیشتر بر پایه نوشیدن مایعات کافی، استراحت و آغاز باردیگر غذاهای ساده است. بیشتر موارد به داروهای خاص یا آنتی بیوتیک نیاز ندارند. نخستین و مهم ترین کار، جبران آب و املاح بدن با مایعاتی مانند آب، سوپ رقیق یا محلول ORS است.
بعد ازاین که استفراغ کمترشد، میتوان غذاهای سبک وکم چرب را به مقدارکم اضافه کرد. دربعضی بزرگسالان، داروهای ضداسهال بدون نسخه کمک کننده است، البته فقط اگر تب یا خون درمدفوع نباشد. خردسالان نباید این داروها را مصرف کنند. اگر علایمی مانندتب بالا، اسهال خونی، کم آبی شدید یا دل درد شدید دارید، حتماً باید پزشک شما را معاینه کند.
برای درمان مسمومیت غذایی چه بخوریم؟
بعد ازشروع درمان، رژیم غذایی باید مرحله ای باشد. اول ازهمه مایعات شفاف مانند آب، سوپ ساده یا ORS مصرف کنید. بعد ازآن، غذاهای سبک وقابل هضم مانند برنج سفید، نان تست یا سیب زمینی پخته مناسب هستند. این مواد غذایی هم انتخاب های خوبی هستند:
*موز، غلات وسفیده تخم مرغ
*عسل، بلغورجو دوسر وبرنج
*سیب زمینی وترکیبات آن مانند پوره سیب زمینی
منبع: salamatbashi.ir
مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب