عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی مازندران:
ورزش دارویی است که تاثیر مثبت بر روی آیتم های فیزیولوژی بدن دارد
به گزارش سلامت باشی، مازندران عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران با اعلان اینکه ورزش دارویی است که تاثیرات مثبت را بر روی تمامی آیتم های فیزیولوژی بدن بجای می گذارد، اظهار داشت: ورزش می تواند به تمامی آیتم های فیزیولوژیک بدن همچون سیستم های قلبی عروقی، تنفسی، اسکلتی، عضلانی و سایر آیتم های بدن ما تاثیر مثبت داشته باشد.
دکتر سیدعلی اکبر محمودی؛ دانش آموخته فیزیولوژی ورزشی در مقطع دکترا به مناسبت هفته سلامت در گفت و گو با ایسنا با اعلان اینکه تاثیر ورزش همگانی بر سلامت در مرحله اول ایجاد انسجام خانوادگی در رویکرد تاثیر ورزش است، اظهار داشت: ورزش همگانی موجب می شود کل اعضاء خانواده به رویکرد سلامت و نقش ورزش بیشتر پی ببرند و اثرات شایان توجهی را در زندگی مشترک افراد از خود بجای بگذارند.
وی با اشاره به این که ورزش همگانی تاثیر بسیار مستقیمی بر سبک زندگی افراد دارد، اضافه کرد: این ورزش موجب افزایش میزان رها شدن اندورفین های مغزی می شود.
دکتر محمودی با عنوان این که ورزش دارویی است که تاثیرات مثبت را بر روی تمامی آیتم های فیزیولوژی بدن بجای می گذارد، اشاره کرد: ورزش می تواند به تمامی آیتم های فیزیولوژیک ما همچون سیستم های قلبی عروقی، تنفسی، اسکلتی، عضلانی و سایر آیتم های بدن ما تاثیر مثبت داشته باشد.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران با بیان این که این مسئله به قدرت در تمامی منابع علمی و ژورنال ها به خوبی و با قوت کامل تاکید گردیده است، اظهار داشت: ورزش می تواند سبب تغییرات شایان توجهی در ساختار و عملکرد سیستم قلب شود.
وی بیان کرد: از نظر فیزیولوژیک؛ ورزش تاثیرات شایان توجهی را بر سیستم تنفسی، سیستم موسکولواسکلتال و بافت های بدن از خود بجای می گذارد.
این دانش آموخته دکترای فیزیولوژی ورزشی با اذعان این که کارهای ورزشی رزیستنس می تواند منجر به حفظ بافت خالص بدن انسان شود، اظهار داشت: بافت خالص عیار بدن انسان است و با حفظ بافت خالص نخستین اتفاق مفید که همان افزایش سن بدن و کاهش سن فیزیولوژیکی است، رخ می دهد.
وی پیری را کاهش سن فیزیولوژیک برشمرد و تصریح کرد: در صورتیکه فرد بافت های خالص خودرا از دست دهد، گرفتار فرسودگی شده و بدن آن وارد فرآیند پیری خواهد شد.
دکتر سید علی اکبر محمودی بیان کرد: ورزش می تواند موجب ماندگاری و طول عمر بیشتر افراد شود و در کنار آن، طول و عرض عمر آنها نیز بیشتر می شود.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران، عرض عمری افراد را ناشی از بهبود کیفیت زندگی و لایف استایل بهتر دانست و اظهار کرد: دانشگاه علوم پزشکی مازندران به عنوان چهارمین دانشگاه در کشور است که رشته تخصصی پزشکی ورزشی را راه اندازی نمود و در بخش پزشکی ورزشی بیمارستان امام خمینی ساری، دستگاه تحلیل ترکیب بدنی موجود است.
وی اضافه کرد: با بهره گیری از این دستگاه تمامی فیزیولوژیک و ترکیب های بدنی افراد تحلیل می شود و یک شرح حال دقیق پیش از ورزش توسط همکاران پزشکی ورزشی انجام شده و سپس تحلیل ترکیب بدنی و سنجش تمامی آیتم های در رابطه با سلامت به همراه نسخه ورزشی منظم و مرتبط در اختیار افراد قرار می گیرد.
دکتر محمودی اشاره کرد: این افراد می توانند این نسخه ورزشی را در بخش بازتوانی ورزشی بیمارستان امام خمینی ساری انجام دهند و نتایج چشم گیر آنرا در مدت کوتاه ببینند.
منبع: سلامت باشی
مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب