میوه | آرشیو مطالب | سلامت باشی

متخصص تغذیه عنوان كرد؛

مواد غذایی ضد التهابی را بشناسید

به گزارش سلامت باشی، یک متخصص تغذیه، در مورد مصرف مواد غذایی ضد التهابی که می بایست مورد توجه قرار گیرد، توضیحاتی داد. ۱۴۰۳/۰۷/۰۳ ۱۶:۱۵:۴۹

میوه ای مفید برای کاهش کلسترول بد

سلامت باشی: برمبنای یک مطالعه جدید، گلابی به سبب دارا بودن مقدار بالایی از نوعی آنتی اکسیدان خاص موسوم به «کوئرستین» برای کاهش سطح کلسترول بد بسیار مفید می باشد. ۱۴۰۳/۰۴/۱۲ ۱۸:۵۳:۰۳

متخصص تغذیه عنوان كرد؛

وقتی هوا آلوده است سیب بخورید

به گزارش سلامت باشی، یک متخصص تغذیه، سیب درختی را منبع غنی پکتین عنوان نمود که از دسته فیبرهای محلول در آب و سبب تسهیل دفع سرب از بدن است. ۱۴۰۲/۰۸/۱۷ ۰۸:۰۳:۵۵

متخصص تغذیه عنوان كرد؛

اهمیت طبخ غذا با روغن های خوراکی گیاهی

به گزارش سلامت باشی، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر استفاده از روغن های خوراکی گیاهی در طبخ غذا تاکید نمود. ۱۴۰۲/۰۶/۰۸ ۰۸:۰۷:۴۲

چند عادت اشتباه بعد از غذا خوردن

سلامت باشی: برای بهره مندی از سلامت کامل، نکات بسیاری وجود دارد که باید علاوه بر رعایت رژیم غذایی مناسب، رعایت شوند. ۱۳۹۹/۱۱/۲۶ ۱۲:۲۵:۲۳

آرشیو مطالب : میوه

مواد غذایی ضد التهابی را بشناسید

میوه ای مفید برای کاهش کلسترول بد

وقتی هوا آلوده است سیب بخورید

اهمیت طبخ غذا با روغن های خوراکی گیاهی

چند عادت اشتباه بعد از غذا خوردن

پربیننده ترین ها

پربحث ترین ها

جدیدترین ها

سلامت باشی