زنگ خطر افزایش کلسترول در جوانان
به گزارش سلامت باشی، یک متخصص قلب و عروق، نسبت به عواملی که سبب بالا رفتن کلسترول در افراد جوان می شود، نکاتی را توضیح داد.
به گزارش سلامت باشی به نقل از وبدا، جواد کجوری، فلوشیپ اقدامات مداخله ای قلب و عروق اظهار داشت: کلسترول یک ماده چرب لازم است که توسط کبد تولید می شود و برای ساخت سلول های سالم، تولید برخی هورمون ها و کمک به هضم غذا مورد نیاز است.
وی افزود: اما زمانیکه سطح کلسترول، بخصوص نوع LDL یا همان کلسترول بد، در خون بیش از اندازه افزایش یابد، می تواند در دیواره رگ های خونی رسوب کرده و بمرور زمان موجب تنگ شدن و سخت شدن رگ ها یا به اصطلاح آترواسکلروز شود. این وضعیت، زمینه را برای حملات قلبی، سکته مغزی و سایر مشکلات جدی قلبی عروقی فراهم می آورد.
وی در ارتباط با عوامل مختلفی که می تواند موجب بالا رفتن کلسترول در افراد جوان شود، اظهار داشت: نخستین نشانه، عامل ژنتیکی است؛ برخی افراد به شکل ارثی مستعد کلسترول بالا هستند مانند هیپرکلسترولمی خانوادگی، در این موارد، حتی با سبک زندگی سالم نیز امکان دارد سطح کلسترول بالا باشد.
کجوری خاطرنشان کرد: سبک زندگی ناسالم از مهم ترین عوامل قابل تغییر است؛ رژیم غذایی نامناسب، مصرف بیش از اندازه غذاهای پرچرب، اشباع و ترانس مانند فست فودها، گوشت های قرمز، لبنیات پرچرب، شیرینی جات و غذاهای فرآوری شده، مصرف کم میوه ها، سبزیجات و غلات کامل، همینطور کم تحرکی و عدم فعالیت بدنی منظم موجب کاهش سطح HDL یا کلسترول خوب و افزایش LDL می شود.
این متخصص قلب و عروق افزود: چاقی و اضافه وزن، بخصوص چربی شکمی، ارتباط مستقیمی با پروفایل چربی نامطلوب خون دارد؛ سیگار کشیدن، دیابت و فشار خون بالا نیز می توانند بر سطح کلسترول تأثیر منفی بگذارند.
کجوری ضمن اشاره به این که تشخیص و درمان زودهنگام، کلید جلوگیری از بیماری های ناشی از کلسترول بالا است، در مورد عواقب این عارضه در جوانان، در درازمدت توضیح داد: مشکل اصلی کلسترول بالا، بی علامت بودن آن در درازمدت است. جوانان با کلسترول بالا امکان دارد هیچ احساس ناخوشی نداشته باشند، اما رسوبات چربی به آرامی در عروق آنها آغاز به تجمع می کند، این فرآیند در دوران جوانی شروع شده و اگر کنترل نشود، در دهه های بعدی زندگی به شکل بیماری های قلبی عروقی جدی بروز می کند.
این متخصص قلب و عروق با تاکید بر اهمیت کنترل زودهنگام چربی خون، اظهار داشت: حاصل ضرب میزان LDL کلسترول هر فرد در مدت زمانیکه این چربی در خون بالا است، «سرباری کلسترول» نامیده می شود.
وی اضافه کرد: اگر میزان سرباری کلسترول فرد بیشتر از ۷۰۰۰ میلی گرم باشد، احتمال بروز بیماری های قلبی به صورت قابل ملاحظه ای بیشتر می شود. بر همین اساس، سن آغاز افزایش کلسترول نقش خیلی مهمی در آینده سلامت قلب و عروق افراد دارد.
کجوری ضمن اشاره به نقش بالای عوامل ژنتیکی در افزایش کلسترول خون خاطرنشان کرد: سفارش می شود اندازه گیری کلسترول و LDL از سالهای اولین زندگی، بخصوص در دهه دوم عمر صورت گیرد تا در صورت بالا بودن، اقدامات پیشگیرانه بموقع برای پیشگیری از بروز بیماری های قلبی صورت گیرد.
وی در انتها تصریح کرد: تشخیص زودهنگام و کنترل مناسب کلسترول خون می تواند نقش مؤثری در کاهش بار بیماری های قلبی و افزایش کیفیت زندگی افراد داشته باشد.
حرف آخر اینکه اما زمانیکه سطح کلسترول، بویژه نوع LDL یا همان کلسترول بد، در خون بیش از حد افزایش یابد، می تواند در دیواره رگ های خونی رسوب کرده و بمرور زمان باعث تنگ شدن و سخت شدن رگ ها یا به اصطلاح آترواسکلروز شود. کجوری ضمن اشاره به اینکه تشخیص و درمان زودهنگام، کلید ممانعت از بیماریهای ناشی از کلسترول بالا است، در مورد عواقب این عارضه در جوانان، در بلند مدت توضیح داد: مشکل اصلی کلسترول بالا، بی علامت بودن آن در بلند مدت است.
منبع: salamatbashi.ir
مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب