خطر نوشیدن آب معمولی در گرمازدگی
سلامت باشی: خوزستان گرمای هوا خطر گرمازدگی را بیشتر می کند و اولین نسخه تغذیه ای برای درمان این عارضه نوشیدن مایعات فراوان است اما باید بدانیم نوشیدن آب معمولی به تنهایی کافی نیست و حتی می تواند خطرناک باشد.
رضا معمارزاده رییس اورژانس پیش بیمارستانی دانشگاه علوم پزشکی دزفول در گفت و گو با ایسنا با هشدار درباره ی خطرهای نوشیدن آب معمولی در وضعیت گرمازدگی، اظهار داشت: در وضعیت گرمازدگی، بدن به سرعت آب و الکترولیت های خودرا از دست می دهد و نوشیدن آب معمولی به تنهایی نمی تواند این کمبود را جبران کند در نتیجه ممکنست منجر به پدیده ای به نام هایپوناترمی یا کاهش سطح سدیم در خون شود بدین سبب نوشیدن آب معمولی در گزمازدگی نه فقط اشتباه است بلکه می تواند بسیار خطرناک باشد.
وی با اشاره به علایم هایپوناترمی اضافه کرد: هایپوناترمی می تواند علائمی مانند سردرد، تهوع، سرگیجه و در موارد شدید، تشنج و کما را به همراه داشته باشد.
رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیر حوادث دانشگاه علوم پزشکی دزفول اظهار داشت: مصرف آب معدنی یا محلول های الکترولیتی در وضعیت گرمازدگی بمراتب موثرتر و ایمن تر است. این نوشیدنی ها نه فقط آب مورد نیاز بدن را تامین می کنند بلکه به جبران الکترولیت های از دست رفته نیز کمک می کنند.
وی بیان کرد: یکی از اشتباه های رایج در برخورد با گرمازدگی این است که افراد به سرعت آب معمولی زیادی می نوشند. این کار ممکنست سبب کاهش سریع سطح نمک های بدن شود و وضعیت بیمار را وخیم تر کند. در مقابل، آب معدنی یا محلول های الکترولیتی به سبب دارا بودن املاح معدنی، کمک بیشتری به بازگشت سریع تر تعادل بدن می کنند.
معمارزاده اظهار داشت: پیش از خرید بطری های آب، برچسب روی آنها مطالعه شود برای اینکه خیلی از بطری های آبی که به فروش می رسند، آب شرب هستند و نه آب معدنی.
وی اشاره کرد: آب شرب فاقد الکترولیت های ضروری که در وضعیت گرمازدگی مورد نیاز بدن هستند، است بدین سبب شهروندان باید دقت کنند تا در مواقع ضروری از آب معدنی بهره گیرند.
رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیر حوادث دانشگاه علوم پزشکی دزفول اظهار داشت: شهروندان می توانند به آب معمولی کمی لیموترش یا مقدار خیلی کمی نمک اضافه کنند تا به تامین الکترولیت های بدن کمک نماید و از خطرات احتمالی ناشی از نوشیدن آب معمولی جلوگیری نمایند.
وی اضافه کرد: از عموم مردم می خواهیم با رعایت این سفارش ها، از خود و عزیزانشان در مقابل خطرهای گرمازدگی محافظت کنند.
مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب