محققان هاروارد می گویند؛

سبک زندگی سالم احتمال عوارض طولانی کووید را به نصف کاهش می دهد

سبک زندگی سالم احتمال عوارض طولانی کووید را به نصف کاهش می دهد

به گزارش سلامت باشی، یک مطالعه جدید نشان داده است افرادی که به کووید۱۹ مبتلا می شوند در معرض خطر عوارض طولانی مدت سلامتی قرار دارند، اما یک سبک زندگی سالم امکان دارد از مبتلا شدن به این عوارض پیشگیری کند.



به گزارش سلامت باشی به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، محققان در مطالعات خود پی بردند خانمهایی که شش عادت سالم داشتند یعنی وزن سالم داشتند، سیگار نمی کشیدند، به صورت منظم ورزش می کردند، خوب می خوابیدند و تغذیه خوبی داشتند و الکل نمی نوشیدند در مقایسه با خانمهایی که این عادت های سالم را نداشتند، خطر ابتلاء به کووید طولانی مدت در آنها حدود ۵۰ درصد کمتر بود.
دکتر «سیون وانگ»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، می گوید: «اگر همه افراد به هر شش عامل سبک زندگی سالم در گروه ما پایبند باشند، ۳۶ درصد از ابتلاء به کووید طولانی مدت جلوگیری می شود.»
وی اضافه کرد: «همچنین، افرادی که پیش از عفونت سبک زندگی سالم تری داشتند، ۳۰ درصد کمتر در معرض خطر ابتلاء به علائمی بودند که در زندگی روزمره آنها اختلال ایجاد می کرد.»
به گفته وانگ، «یک توضیح امکان دارد این باشد که سبک زندگی ناسالم احتمال التهاب مزمن و مشکلات سیستم ایمنی را زیاد می کند. هر دو این موارد با افزایش ریسک ابتلاء به کووید طولانی مرتبط هستند.»
وانگ می گوید: «همچنین شواهدی وجود دارد که نشان داده است افرادی که سبک زندگی ناسالم دارند، گاهی اوقات گرفتار اتوآنتی بادی ها و مشکلات لخته شدن خون می شوند که با افزایش ریسک ابتلاء به کووید طولانی مرتبط می باشد.»
وی تاکید می کند که اساسا مطالعات بیشتری برای درک این که چگونه یک سبک زندگی سالم امکان دارد خطر ابتلاء به کووید طولانی را کم کند، مورد نیاز است.
کووید طولانی مدت سبب ایجاد علائمی می شود که بعد از ابتلاء به این ویروس یک ماه یا بیشتر طول می کشد. به قول محققان، علایم می تواند شامل خستگی و تب و همینطور مشکلات تنفسی، قلبی، عصبی و گوارشی باشد.



منبع:

1401/11/24
11:51:06
5.0 / 5
463
مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)

تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب
لطفا شما هم نظر دهید
= ۵ بعلاوه ۳
salamatbashi.ir - مالکیت معنوی سایت سلامت باشی متعلق به مالکین آن می باشد