آرشیو مطالب : چاقی

داروی درمان چاقی چیست و به چه کسانی سفارش می شود؟

به گزارش سلامت باشی، کارشناس امور خدمات سرپایی و بستری دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده های سلامت سازمان غذا و دارو اظهار داشت: در بیمارانی که با اصلاح جامع سبک زندگی قادر به کاهش وزن خود تا میزان هدف که عمدتا کاهش حداقل ۵ درصد از وزن کل بدن پس از سه الی شش ماه است، نباشند، درمان دارویی پیشنهاد می شود. ۱۴۰۳/۰۱/۲۰ ۱۳:۳۸:۵۸ برآوردهای جدید محقق ایرانی كالج لندن نشان می دهد؛

جهان یک میلیارد جمعیت چاق دارد

به گزارش سلامت باشی، یک تحلیل جهانی جدید تخمین می زند که بیشتر از ۱ میلیارد بزرگسال و کودک در سراسر دنیا حالا چاق هستند. ۱۴۰۲/۱۲/۱۶ ۱۱:۱۱:۴۸

مصرف کره بادام زمینی چه تاثیری بر فشار خون دارد؟

به گزارش سلامت باشی، خراسان رضوی وقتی تحت استرس قرار دارید، مانند زمانیکه پزشک، فشار خون شما را اندازه گیری می کند، فشار خون شما امکان دارد رقم بالاتری را نشان دهد همینطور فشار خون شما در طول روز متفاوت خواهد بود، به صورتی که در اواسط روز بالاترین میزان و هنگام عصر و خواب پایین ترین میزان است. البته اغلب مردم نمی دانند که فشار خون بالا دارند چونکه بالا بودن فشار خون آنان با علایم همراه نیست. ۱۴۰۲/۱۲/۱۴ ۱۶:۵۲:۵۵ مطالعات نشان می دهد؛

رژیم غذایی آتلانتیک در پیش گیری از سندرم متابولیک موثر است

سلامت باشی: رژیم آتلانتیک رژیمی است که در بعضی از مناطق پرتغال و اسپانیا رایج است و شبیه رژیم غذایی مدیترانه ای است. تمرکز آن بر مصرف غذاهای تازه و محلی با حداقل میزان فرآوری است. ۱۴۰۲/۱۲/۰۱ ۱۱:۱۳:۲۰

رژیم غذایی مدیترانه ای کلید مقابله با آلزایمر است؟

سلامت باشی: خراسان رضوی رژیم غذایی مدیترانه ای حتی در سنین بالاتر نیز از مغز محافظت می کند. ۱۴۰۲/۱۱/۲۵ ۰۹:۱۳:۵۰ گزارش محققان تایوانی؛

دائما نشستن در محل کار باعث کاهش طول عمر می شود

به گزارش سلامت باشی، تحقیقات جدید نشان داده است افرادی که بیشتر روز کاری خویش را در حالت نشسته سپری می کنند، در مقایسه با افرادی که در مشاغل غیرنشسته کار می کنند، ۱۶ درصد بیشتر در معرض مرگ زودهنگام هستند. ۱۴۰۲/۱۱/۰۸ ۱۶:۱۱:۱۶ یافته جدید تحقیقاتی؛

دیابت نوع۲ با ریسک بالاتر سرطان روده بزرگ مرتبط می باشد

سلامت باشی: پژوهشگران می گویند خطر مبتلاشدن به سرطان روده بزرگ در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 بیشتر است. ۱۴۰۲/۰۸/۳۰ ۰۸:۵۲:۴۱ محققان پی بردند؛

مصرف آووکادو به کنترل قندخون دیابتی ها کمک می کند

به گزارش سلامت باشی، تحقیقات اخیر به ارتباط بین مصرف آووکادو و مدیریت بهتر قند خون پی برده است. ۱۴۰۲/۰۸/۲۳ ۱۴:۱۵:۰۱ متخصص تغذیه تاكید كرد؛

افراد سالم هر روز یک عدد تخم مرغ بخورند

به گزارش سلامت باشی، رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر اهمیت مصرف روزانه یو عدد تخم مرغ در افراد سالم تاکید نمود. ۱۴۰۲/۰۷/۲۰ ۱۶:۵۰:۱۴ یك متخصص طب ایرانی تاكید كرد؛

بحران در سلامت دانش آموزان

به گزارش سلامت باشی، یک متخصص طب ایرانی، نسبت به بحران در سلامت دانش آموزان کشور اخطار داد. ۱۴۰۲/۰۷/۱۹ ۰۸:۱۰:۲۶ متخصص تغذیه عنوان كرد؛

اهمیت طبخ غذا با روغن های خوراکی گیاهی

به گزارش سلامت باشی، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر استفاده از روغن های خوراکی گیاهی در طبخ غذا تاکید نمود. ۱۴۰۲/۰۶/۰۸ ۰۸:۰۷:۴۲

با فعالیت ورزشی در مقابل گرما مقاوم شوید

سلامت باشی: خراسان رضوی فعالیت بدنی می تواند انعطاف پذیری شما را در مقابل گرما افزایش دهد. ۱۴۰۲/۰۵/۲۷ ۲۱:۳۹:۵۹ فلوشیپ ناباروری تاكید كرد؛

شایع ترین علل ناباروری زنان

سلامت باشی: یک فلوشیپ ناباروری، از تنبلی تخمدان به عنوان یکی از شایع ترین علل ناباروری زنان نام برد و بر ضرورت آگاهی از علایم و عوارض سندرم تخمدان پلی کیستیک تاکید نمود. ۱۴۰۲/۰۵/۰۷ ۰۹:۴۱:۰۳

آلزایمر بیماری مغز، کبد و روده است

به گزارش سلامت باشی، نتایج مطالعاتی که در نشست بین المللی انجمن آلزایمر در «آمستردام» عرضه شد، نشان داد که میکروبیوم روده روی سلامت مغز اثرگذار است. ۱۴۰۲/۰۵/۰۲ ۰۸:۰۹:۵۱ مطالعات نشان می دهد؛

گوشت قرمز و قند عامل بروز سرطان روده در افراد جوان

سلامت باشی: بگفته پژوهشگران، مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز و قند با افزایش ریسک مبتلاشدن به سرطان مرتبط می باشد. ۱۴۰۲/۰۳/۲۵ ۱۳:۰۱:۳۷

چرا دیر غذا خوردن سبب چاقی می شود؟

به گزارش سلامت باشی، متخصصان می گویند: خوردن دیروقت غذا از سه نظر یعنی تعداد کالری هایی که می سوزانیم، سطح گرسنگی ما و همچنین روش ذخیره سازی چربی در بدن مان بر تنظیم وزن تأثیر می گذارد. ۱۴۰۲/۰۲/۲۶ ۱۵:۱۱:۲۷

چطور میتوان از مبتلاشدن به سنگ کلیه پیشگیری کرد؟

سلامت باشی: خیلی از ما در مورد سنگ کلیه و دردهایی که می تواند بوجود آورد، شنیده ایم اما همه نمی دانند سنگ کلیه دقیقاً چیست، چرا تعدادی از افراد به آن مبتلا می شوند و این سنگ ها چگونه از بین می روند؟ ۱۴۰۲/۰۲/۰۹ ۱۰:۰۵:۰۵

استرس مزمن چگونه بر الگوی غذایی افراد تأثیر می گذارد؟

سلامت باشی: استرس مزمن به روش های مختلف بر استفاده بدن از کالری و مواد مغذی تأثیر می گذارد. استرس مزمن نیازهای متابولیک بدن را افزایش داده و استفاده و دفع خیلی از مواد مغذی نیز را بیشتر می کند. ۱۴۰۲/۰۲/۰۷ ۱۲:۵۹:۰۳ محققان می گویند؛

تولد نوزاد چاق نشانه ای از خطر مبتلاشدن به دیابت است

سلامت باشی: یک مطالعه جدید نشان میدهد بانوانی که نوزادان بزرگتر از حد متوسط به دنیا می آورند، در آینده در معرض مبتلاشدن به دیابت نوع 2 هستند. ۱۴۰۱/۱۲/۰۲ ۰۸:۵۳:۵۹

چگونه تغذیه نامناسب به افسردگی منجر می شود؟

سلامت باشی: هنگامی که فردی گرفتار افسردگی باشد، سطح انرژی در او کمتر از حد معمول است. در این شرایط اشتیاق و اشتها برای خیلی از چیزها همچون غذا در او از بین می رود و در نتیجه تغذیه فرد مبتلا به اختلال می شود. ۱۴۰۱/۱۱/۱۳ ۱۶:۱۹:۰۴

۱۰ میان وعده مناسب برای رژیم لاغری

سلامت باشی: شما بطور معمول بعد از خوردن میان وعده های ناسالم چندان احساس سیری نکرده و خیلی زود گرسنه می شوید و در نتیجه باردیگر مجبور می شوید به سراغ خوردن مواد غذایی رفته و این روند سبب افزایش وزن و چاقی شما می شود. ۱۴۰۱/۱۰/۱۷ ۱۱:۰۳:۳۰ یك متخصص قلب و عروق مطرح كرد؛

سلامت قلب چگونه ارزیابی می شود

سلامت باشی: یک متخصص قلب و عروق، درباره ی روش های تشخیص سلامت قلب، نکاتی را توضیح داد. ۱۴۰۱/۱۰/۰۷ ۰۸:۵۶:۵۹

چند سفارش برای درمان کبد چرب

به گزارش سلامت باشی، برای درمان کبد چرب روش های غلط زیادی بین مردم رایج است، اما روش درست برای رفع این بیماری چیست؟. ۱۴۰۱/۰۹/۲۳ ۱۱:۲۸:۴۲ یافته محقق ایرانی در آمریكا؛

عصاره چای سبز به کبد برخی افراد لطمه می رساند

سلامت باشی: سلامت باشی: یک تحلیل و بررسی جدید نشان داد که علایم اولیه لطمه کبدی ناشی از عصاره چای سبز با دوز بالا تا حدودی ناشی از یک تغییر در یک ژنوتیپ است. ۱۴۰۱/۰۹/۱۲ ۱۰:۰۰:۲۱

غذاهای فراسودمند را بشناسید

به گزارش سلامت باشی، امروزه غذاهای فراسودمند یا غذاهای عمل گرا بعنوان راهکاری در حفظ سلامت تغذیه ای مطرح شده و تولید آنها روزبه روز افزایش خواهد یافت. ۱۴۰۱/۰۹/۰۸ ۱۴:۵۲:۱۳ محققان نیوزیلندی می گویند؛

کودکان کم خواب بیشتر میان وعده های ناسالم می خورند

به گزارش سلامت باشی، محققان دریافتند کودکانی که کم خواب هستند معمولاً روز بعد تمایل به دریافت کالری بیشتری دارند و بعضی از این کالری های اضافی ناشی از مصرف تنقلات یا خوراکی های کم سالم و مملو از قند است. ۱۴۰۱/۰۸/۰۴ ۱۰:۰۸:۱۷ توصه محققان؛

تعداد قدمهای مورد نیاز برای تقویت سلامت را بدانید

سلامت باشی: یک مطالعه جدید نشان میدهد که برداشتن 10، 000 قدم در روز، یا حتی کمی کمتر، ممکنست برای بهبود سلامت کافی باشد. ۱۴۰۱/۰۷/۲۷ ۰۹:۵۱:۱۸ گزارش محققان هلندی؛

دیابت نوع ۱ برای دختران مشکل تر از پسران است

سلامت باشی: یک بررسی جدید نشان میدهد دخترانی که دیابت نوع 1 دارند ممکنست در مورد کنترل قند خون و سایر جنبه های حیاتی سلامتشان بدتر از پسرها باشند. ۱۴۰۱/۰۷/۰۶ ۱۲:۴۱:۰۸ گزارش انجمن سرطان آمریكا؛

نوشیدنی های گازدار و افزایش احتمال مبتلاشدن به سرطان های مرگبار

به گزارش سلامت باشی، تحقیقات جدید دلیل دیگری بر کاهش مصرف نوشابه های گازدار را ارائه می کنند: نوشیدن بیش از اندازه نوشیدنی های شیرین ممکنست خطر مرگ ناشی از سرطان را افزایش دهد. ۱۴۰۱/۰۶/۲۷ ۱۱:۲۷:۰۲ فوق تخصص غدد عنوان كرد؛

شایع ترین بیماری هورمونی خانم های جوان

به گزارش سلامت باشی، سندرم تخمدان پلی کیستیک که در اصطلاح عامیانه به آن تنبلی تخمدان گفته می شود یکی از اختلالات شایع هورمونی در خانم هایی است که در سنین باروری قرار دارند. ۱۴۰۱/۰۶/۱۲ ۱۸:۱۵:۲۶