توصیه های متخصصان طب سنتی؛

اهمیت پاكسازی بدن در تندرستی انسان

اهمیت پاكسازی بدن در تندرستی انسان

سلامت باشی: متخصصان طب سنتی بر اهمیت پاكسازی بدن تاكید كرده و آنرا یكی از اصول تندرستی می دانند.


به گزارش سلامت باشی به نقل از مهر، یکی از ۶ اصل ضروری تندرستی، استفراغ و احتباس است. استفراغ از ریشه فراغت و به مدلول پاکسازی و تخلیه بدن از سموم است و احتباس از ریشه حبس و به معنای نگه داشتن مواد ضروری در بدن. در دیدگاه طب ایرانی، به همه روش هایی که می توان به کمک آنها به پاکسازی و تخلیه مواد زائد، نامناسب و غیر طبیعی از بدن پرداخت، استفراغ گفته می شود. حجامت، فصد، زالو درمانی و اهدای خون، از انواع پاکسازی درمانی، و تعریق، دفع ادرار، مدفوع و…، همچون استفراغات طبیعی هستند. برای نمونه، اگر کسی به اندازه کافی غذا بخورد ولی دفع مدفوع، ادرار و یا تعریق مناسب نداشته باشد، دیر یا زود گرفتار مشکل خواهد شد و به عکس، اگر فردی غذای کافی بخورد ولی بیش از حد دفع مدفوع، ادرار و یا تعریق داشته باشد نیز گرفتار مشکل می شود. اگر استفراغ به هنگام و درست انجام نشود، مواد زائد ناشی از فعل و انفعالات بدن (مثل هضم غذا) در بدن باقی مانده و روی هم انباشته می شوند و ممکنست در اثر حرارت بدن، فاسد و متعفن شده و بیماری های مختلفی ایجاد کنند. از دیگر سو اگر مواد مورد نیاز بدن ازجمله املاح، ویتامین ها و…، در بدن نگه داشته نشوند نیز فرد مبتلا به اختلال در عملکردهای مختلف و بیماری خواهد شد.


منبع:

1399/06/27
19:29:07
5.0 / 5
175
مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)

تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب
لطفا شما هم نظر دهید
= ۱ بعلاوه ۲
لینک دوستان سلامت باشی
salamatbashi.ir - مالکیت معنوی سایت سلامت باشی متعلق به مالکین آن می باشد