مطالعات نشان می دهد؛
تاثیر سبك زندگی سالم در حفظ سلامت قلب و چشم ها
سلامت باشی: پژوهشگران دریافتند سلامت ایده آل قلب و عروق كه نشانه سبك زندگی سالم می باشد با احتمال كمتر بیماری های چشمی، به خصوص رتینوپاتی دیابتی، مرتبط می باشد.
به گزارش سلامت باشی به نقل از مهر، پژوهشگران معتقدند انجام اقداماتی در امتداد پیش گیری از بیماری های قلبی عروقی در پیش گیری از بیماری های چشمی هم مؤثر است.
در جهان حدود ۲.۲ میلیارد نفر از بیماری های چشمی منتهی به اختلال در بینایی یا نابینایی رنج می برند. حدود نیمی از موارد می توانند قابل پیشگیری باشند. علل اصلی اختلال در بینایی یا نابینایی، دژنراسیون ماکولا، رتینوپاتی دیابتی، آب مروارید و آب سیاه است.
«دوک آپیا»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه تکزاس، در این زمینه می گوید: «مطالعات اولیه رابطه بین بیماری های چشمی و شاخصهای سبک زندگی فرد نظیر سیگارکشیدن، چاقی یا فشارخون بالا را نشان داده اند.»
تحقیق نشان میدهد پیروی از سبک زندگی سالم و عادات رفتاری سالم همگی در سلامت خوب قلبی عروقی نقش دارند.
محققان در این مطالعه هفت عامل در سبک زندگی سالم را بررسی کردند: سیگار نکشیدن، فعالیت منظم فیزیکی، رژیم غذایی سالم، حفظ وزن عادی، و کنترل کلسترول، فشارخون و قند خون.
به گفته پژوهشگران، افراد دارای سلامت مطلوب قلب و عروق، ۹۷ درصد کمتر با خطر رتینوپاتی دیابتی مواجهند.
در این مطالعه پژوهشگران داده های مربوط به ۶۱۱۸ فرد ۴۰ سال به بالا را بررسی کردند.
منبع: سلامت باشی
مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب