سفارش هایی برای کاهش حساسیت بهاری
سلامت باشی: به گزارش سلامت باشی، در بهار، علائم آلرژی فصلی همچون عطسه، سرفه، آبریزش بینی و خارش چشم ها در خیلی از افراد بروز می کند.
به گزارش سلامت باشی به نقل از ایسنا، متخصصان «مرکز آلرژی، آسم و ایمونولوژی» در آمریکا می گویند برای کاهش این علائم آلرژیک و ناخوشایند که به «تب یونجه» هم مشهور است، چند سفارش و دستورالعمل پزشکی وجود دارد.
این دستورالعمل ها برای عرضه دهندگان مراقبت های بهداشتی که از بیماران مبتلا به آلرژی های فصلی مراقبت می کنند، یادآوری شده است.
مدیر این مرکز اظهار داشت: در این دستورالعمل تاکید گردیده است که سرفه، یکی از علائم شایع تب یونجه است.
هرچند برای این عارضه معمولاً آنتی هیستامین تجویز می شود اما متخصصان این مرکز سفارش می کنند تا حد امکان از مصرف آنتی هیستامین های نسل اول مانند دیفن هیدرامین و کلرفنیرامین خودداری کرد. این داروها می توانند سبب خواب آلودگی و علایمی مانند خشکی دهان، خشکی چشم و یبوست شوند. در عوض این متخصصان مصرف داروهای غیر آرام بخش مانند سیتریزین، لووستیریزین، فکسوفنادین، لوراتادین یا دسلوراتادین را سفارش می کنند.
به گزارش سایت تخصصی «هلث دی نیوز»، در این دستورالعمل آمده است: کورتیکواستروئیدهای استنشاقی مانند فلوتیکازون، مومتازون، بودزوناید و تریامسینولون در صورت داشتن علائم مداوم آلرژی بخصوص اگر بر کیفیت زندگی فرد تأثیر بگذارد، موثرترین روش درمان هستند. حتی امکان دارد به کنترل علائم همراه با آلرژی چشم کمک کنند.
سفارش هایی برای تسکین علائم همینطور با رعایت برخی نکات و ایجاد شرایط مناسب میتوان شدت علائم حساسیت بهاری را کم کرد از جمله:
- وقتی حجم گرده گیاهان در هوا زیاد است، بکوشید تا حد امکان پنجره ها را بسته نگه دارید (به خصوص در روزهایی که وزش باد زیاد است).
- هرگاه از بیرون به خانه می آیید برای مرتفع ساختن گرده ها دوش بگیرید و لباس ها را عوض کنید.
- لباس های خویش را بیرون خشک نکنید، چونکه امکان دارد گرده جذب نماید.
- مرتب زمین را جارو برقی بکشید.
- زمان گردش بیرون از خانه به خصوص در اطراف درختان و چمن ها را محدود کنید. همینطور از فعالیتهای خارج از منزل مانند چمن زنی یا چیدن برگ ها اجتناب کنید.
- هنگامی که بیرون می روید از ماسک صورت استفاده کنید تا از استنشاق ذرات بزرگ تر گرده جلوگیری شود. ماسک را پس از هر بار استفاده بشویید چونکه امکان دارد گرده روی آن باشد.
- از کلاه و عینک آفتابی استفاده کنید تا از باقی ماندن گرده در موها و چشمان خود جلوگیری کنید.
- پیش از خواب، بینی خویش را با آب نمک رقیق شست وشو دهید تا گرده ها از بین بروند.
مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب